Интервью с Кариной Булановой

 

- Ваша компания «ЖИЗНИВЕК» получила множество отраслевых наград и вошла в ТОП‑100 — в чём, по‑вашему, секрет такого устойчивого успеха и как вы формируете культуру победителя внутри коллектива?

- Секрет успеха «ЖИЗНИВЕК» — в людях. Когда каждый сотрудник чувствует, что его вклад важен, а цели — ясны и вдохновляют, начинается настоящая культура победителя. У нас нет места пассивности: поощряем инициативу, даём пространство для экспериментов и сразу отмечаем результаты — даже маленькие. Главное — не просто говорить о ценностях, а жить ими: руководители задают тон, дают пример, а не только указывают путь. И да, мы не боимся проигрывать, но учимся на каждом провале, как на уроке. Победа — это не результат, а привычка.

 

- Вас признали «Руководителем года – 2025». Какие управленческие принципы и привычки помогли вам стать лидером в фармацевтической сфере, и что вы считаете своим главным достижением как руководителя?

— Для меня управление никогда не было только про показатели и рост.

Фармацевтическая сфера — это зона повышенной ответственности, где цена ошибки слишком высока. Поэтому мой главный принцип — зрелая ответственность на всех уровнях: за продукт, за процессы, за людей и за собственное состояние.

Если говорить о принципах, их несколько.

Во-первых, ясная иерархия и роли.

Я глубоко убеждена: когда каждый в системе понимает своё место и зону ответственности, бизнес становится устойчивым. Я никогда не управляю через страх или контроль — я управляю через структуру и договорённости.

Во-вторых, решения из взрослой позиции.

Руководитель не всегда должен быть удобным, но он обязан быть надёжным. Я не избегаю сложных разговоров и не перекладываю ответственность — ни на команду, ни на обстоятельства.

В-третьих, внимание к состоянию.

Я вижу, как часто лидеры разрушают себя, пытаясь быть эффективными любой ценой. Для меня эффективность — это умение сохранять ясность, энергию и устойчивость в долгую. Это ежедневная работа с телом, фокусом, границами и приоритетами.

Если говорить о привычках, то это:

— регулярная рефлексия

— умение останавливаться и пересобираться

— дисциплина в решениях

— и честность с собой

А главным своим достижением как руководителя я считаю не награды и не цифры, а создание устойчивой системы, которая работает не за счёт моего постоянного напряжения, а благодаря выстроенным процессам и взрослой позиции команды.

- «ЖИЗНИВЕК» отмечена в номинации «Импортозамещение» — как компания выстраивает производство и цепочки поставок в условиях современных вызовов, и какие технологические решения вы считаете ключевыми для независимости отрасли?

- Мы выстраиваем производство на основе локальных компетенций: сотрудничаем с российской наукой, развиваем собственные сырьевые базы и внедряем автоматизированные системы контроля качества — от сырья до упаковки. Каждый этап производства контролируется и фиксируется в единой системе, что даёт прозрачность и скорость реакции. Также занимаемся прогнозированием спроса и минимизацией простоев. Независимость — это не про замену импортного на импортное, а про создание своей, российской устойчивой экосистемы.

 

- Ваши продукты получили высокую оценку потребителей. Как вы сочетаете научную экспертизу, безопасность и маркетинг при создании биологически активных добавок, чтобы завоевать доверие широкой аудитории?

- Мы сочетаем научную экспертизу и безопасность с прозрачностью — каждый продукт обязательно проходит проверку. Маркетинг для нас — не про громкие обещания, а про честные истории: отзывы пациентов, данные клинических исследований, работа с врачами. Доверие строится не на рекламе, а на последовательности: если человек видит, что мы не ждём быстрых результатов, не хотим на нем заработать, а заботимся о его здоровье — он выбирает нас.

 

- Вы работаете в группе компаний, ориентированной на улучшение качества жизни — какие социальные или просветительские проекты планирует «ЖИЗНИВЕК» в ближайшие годы и как вы оцениваете влияние бизнеса на здоровье общества?

 — Нашим основным социальным и просветительским проектом уже много лет является проект «Чистка». Это не разовая инициатива и не тренд — проекту уже восемь лет, и с каждым годом мы его последовательно усиливаем и развиваем.

Наша ключевая идея — комплексное здоровье. Не «быстрое решение», а осознанный путь.

В ближайшие годы мы планируем существенно расширить проект. Один из важных шагов — создание паспорта здоровья и дневника здоровья, которые помогут человеку отслеживать динамику состояния, видеть взаимосвязи и брать ответственность за своё самочувствие.

У нас уже есть собственное приложение, и мы видим его как ежедневный инструмент заботы о себе. В нём будут объединены:

— трекеры здоровья

— подсчёт калорий

— напоминания о приёме витаминов

— и системная аналитика состояния

Но для нас важно не просто цифровое удобство. Главное направление, которое мы усиливаем сейчас, — это создание состояния здоровья, а не только поддержка показателей.

Мы выходим на новый уровень, где каждая упаковка витаминов будет дополнена практикой — медитацией или ментальным сопровождением. Мы хотим, чтобы приём витаминов был не механическим действием, а осознанным ритуалом, который работает и с телом, и с психоэмоциональным состоянием человека.

Кроме того, мы планируем внедрение генетического тестирования, на основании которого человек сможет выявить индивидуальные дефициты и подобрать персонализированную стратегию поддержки здоровья.

Для нас это не просто развитие продукта. Это формирование новой культуры заботы о себе — глубокой, осознанной и долгосрочной. Именно такой подход, на мой взгляд, и является настоящей социальной ответственностью бизнеса.

- Как вы оцениваете роль женщин‑лидеров в фармацевтике сегодня? С какими барьерами вам приходилось сталкиваться лично и какие советы вы можете дать молодым женщинам, стремящимся к руководящим позициям?

— Сегодня роль женщин-лидеров в фармацевтике, как и в других наукоемких и регулируемых сферах, крайне важна. Женщины приносят в бизнес способность видеть систему целиком, балансировать разные интересы, сохранять эмоциональную осознанность при принятии решений. Это особенно важно там, где речь идёт о здоровье людей — внимательность к деталям, забота и ответственность имеют прямое влияние на результат.

С личного опыта могу сказать, что барьеры есть.

Чаще всего они не связаны с компетенцией, а с стереотипами и ожиданиями.

Например:

  • когда тебя воспринимают как «слишком мягкую» для принятия решений
  • или, наоборот, «слишком строгую» — и это вызывает раздражение
  • когда приходится отстаивать своё место в командах, где традиционно доминируют мужчины

Но каждый такой вызов — это не препятствие, а тест на зрелость и способность к лидерству. Для меня ключевое открытие было простое: важно занимать свою взрослую позицию и управлять через ответственность, а не через попытку понравиться или доказать что-то другим.

Моё главное правило для женщин, стремящихся к руководящей роли:

  1. Ясно понимайте свои границы — физические, эмоциональные, профессиональные.
  2. Берите ответственность за результаты — даже если это страшно или неудобно.
  3. Учитесь быть взрослым лидером, а не «подстраиваться под ожидания» или пытаться нравиться всем.
  4. Развивайте устойчивость состояния — сила женщины-лидера проявляется, когда есть внутренний ресурс, а не только внешние достижения.

Я верю, что женщины, которые берут на себя зрелую позицию, становятся не только эффективными руководителями, но и создают вокруг себя команды, где люди чувствуют опору, ясность и доверие. И это — не просто профессиональный успех, а способ влиять на отрасль и качество жизни людей.

- Личное: что вас вдохновляет за пределами работы — есть ли ритуалы, книги или люди, которые помогают вам сохранять баланс и находить новые идеи для развития компании?

— Меня вдохновляет сама жизнь — в её целостности. Я верю, что настоящий ресурс руководителя формируется не только в офисе, а в ежедневной заботе о себе: физической, эмоциональной и ментальной.

У меня есть несколько ритуалов, которые помогают сохранять баланс:

  • Утренние практики и медитации — они задают тон всему дню и позволяют отслеживать своё состояние.
  • Движение и телесные практики — йога, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе. Это не только поддержка энергии, но и способ слышать тело и интуицию.
  • Вечерняя рефлексия и ведение дневника — помогает структурировать мысли и фиксировать идеи для развития компании и проектов.

Чтение и общение тоже играют огромную роль. Я люблю книги, которые расширяют мышление и дают новые ракурсы на лидерство, личную эффективность и здоровье. Также я учусь у людей вокруг — коллег, наставников, экспертов из разных сфер. Их опыт часто вдохновляет на нестандартные решения и смелые шаги в бизнесе.

Для меня важно, чтобы вдохновение и отдых были интегрированы в повседневную жизнь, а не выглядели как редкая роскошь. Именно такой баланс позволяет мне принимать зрелые решения, видеть новые возможности и создавать проекты, которые реально помогают людям — будь то бизнес, социальные инициативы или мой женский клуб.

 

- Какой совет вы могли бы дать молодым специалистам, которые мечтают создать что‑то значимое в сфере здоровья и благополучия?

— Совет простой, но не лёгкий: начинай.

 

Очень часто мы откладываем идеи, ждём идеального момента, ресурсов или полной уверенности. Но реальность такова: значимое создаётся теми, кто делает первый шаг, даже если он небольшой.

Начинать значит брать на себя ответственность за идею, учиться на практике, искать решения там, где их нет, и постепенно формировать систему. Это непросто, иногда страшно, но именно движение вперёд создаёт опыт, который нельзя получить иначе.

Мой личный опыт с «ЖИЗНИВЕК» и проектом «Чистка» показывает: даже маленький старт, сделанный с ясной целью, может привести к масштабным изменениям и реальной пользе для людей.

Мой совет: не ждите идеального момента, начните уже сегодня. Действие — лучший двигатель перемен.

- Есть ли у вас личная мечта или проект, который вы ещё не осуществили и хотели бы реализовать в ближайшее время?

- В ближайшее время я запускаю два важных проекта, которые отражают моё видение комплексного подхода к здоровью и развитию человека.

Первый проект — женский клуб «Женщина. Жизнь», старт которого запланирован на 12 января. Клуб создаётся как пространство, где женщины смогут работать со своим здоровьем комплексно — физическим, ментальным и эмоциональным. Мы будем обсуждать практики, обмениваться опытом и знаниями, создавать устойчивое состояние, которое поддерживает личную и профессиональную эффективность.

Параллельно готовится запуск моего обучающего курса для руководителей «Код личной эффективности». Этот курс посвящён формированию зрелой лидерской позиции, управлению личной энергией, выстраиванию границ и ответственности без выгорания. Он создаётся для тех, кто стремится достигать результатов и при этом сохранять состояние баланса и ясности.

Оба проекта объединяет философия комплексного развития человека: забота о состоянии, осознанная работа с ресурсами и практическая трансформация в повседневной жизни. Это шаг к тому, чтобы каждый участник — будь то женщина в клубе или руководитель на курсе — мог реализовать свой потенциал в гармонии с собой и окружающим миром.